L'indice glycémique (IG) est un indice qui permet de mesurer l'effet glycémiant des aliments, c'est à dire leur capacité à élever la glycémie, le taux de sucre dans le sang, après ingestion.
C'est bien connu, le système intestinal est le 2eme cerveau de l'homme. On y retrouve 70% du système immunitaire, l'hormone de la sérénité la sérotonine... Il convient donc d'en prendre soin, pour éviter tout inconfort au quotidien et la multiplications des maux.
L'insulino-résistance apparaît lorsque les cellules de notre organisme ne répondent plus normalement à l'insuline, hormone sécrétée par le pancréas, dont le rôle est de réguler le taux de sucre dans le sang et de faire rentrer le sucre dans les cellules pour le transformer en énergie dont le corps a besoin.
❌ Arrêter la malbouffe (aliments transformés, sucres, sodas, alcool)
La fête des mères arrive à grands pas ! Avez-vous pensez à gâter votre maman ?
Comment renforcer son organisme et se prémunir contre les agressions extérieures avec des solutions naturelles ?
Retrouvez l'intégralité de cet article parut sur le site d'Expat Value en 2018, lors de mon expatriation au Liban.
Les articulations sont des structures qui se trouvent à la jonction des os. Elles sont indispensables à la mobilité et à la fluidité des mouvements. Grâce à elles, il est possible de marcher, courir, se pencher, faire du sport, porter des charges plus ou moins lourdes...
Le cheval de loisir, de sport ou bien de compétition est généralement nourrit avec une alimentation presque qu'uniquement déshydratée, et pourtant il a besoin de l'eau des végétaux. Le mucilage d'aloé véra, eau végétale riche en nutriment, est un complément idéal, appétant et utile pour le cheval.
L'aloé véra est une plante adaptogène et régulatrice intéressante pour les personnes souffrante de diabiète de type 2. En effet, selon une étude américaine publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2016, l'aloé véra permet de diminuer significativement le taux de glucose dans le sang et de stimuler la production...
